当ブログ、PT×PT Blogは、医療従事者(理学療法士:Physical therapist ; PT) 兼 パーソナルトレーナー(Personal Trainer ; PT)である私、「にのみ」が、PT×PTとしての目線でボディメイクや、食事・栄養に関しての情報発信および、それ以外の要素でも生活の質(QOL)を上げるための方法やそのためのガジェットの紹介を行うwebサイトです。
現役の医療従事者、そしてフィットネスに関わる人間の目線で紹介される、科学的根拠(エビデンス)や、医療の専門家としての知識を生かした情報に裏打ちされた記事をぜひお楽しみ下さい。